Ингредиенты:
Травяной чай, например из кипрея;
Куркума — поможет поддержать баланс гормонов, обладает противовоспалительным св-ом, 0,5 ч. ложки;
Имбирь — содержит антиоксиданты, витамины А, Е, С, магний, цинк.
Корица в 1 ч. ложке содержится кладезь антиоксидантов столько, сколько в 100 гр.
черники, усиливает положительные свойства меда.
Лимон — останавливает патогенную флору, благодаря чему бактерии не захватывают
организм;
1. Берем чайник, добавляем от 10 гр. до 40 гр. травы или чая;
2. Добавляем 0,5 ч. ложки куркумы;
3. Добавляем 1 ч. ложку корицы;
4. Натираем имбирь с указательный палец;
5. Заливаем кипятком и даем настояться 15 минут;
6. Добавляем кипяченой воды, чтобы отвар стал теплым так как мед и лимон теряют свое действие в горячей воде.
7. Добавляем 1 ч. ложку меда;
8. Отправляем 1 лимон (или порезать, или выдавить сок);
9. Наслаждаемся;